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2017'05.13 (Sat)

テニススクールその後

4月から通い始めたテニススクールも、GWのお休みを挟み今期後半に入りました。
まさかの生徒1人から始まったスクールですが、3回目に1人、4回目に更に1人増え、生徒が3人になりました。
これくらいの人数だとかなりイイ感じです♪
今月からは振り替えもできるので、昨日のレッスンでは合計5人の生徒さん。
賑やかになってきましたよ~
ただ生徒のレベルがマチマチ&男女混合なので、コーチが大変ですね。

私は無理せず楽しくやっていた・・・はずなんですが
実は昨日やっちゃいました
多分ふくらはぎの軽い肉離れです。
レッスンの途中でちょっと違和感があったのですが、そのときはまだ動けたのでそのままレッスンを続けちゃいました。
昔はよく捻挫をしましたが、肉離れの経験はなく。。。

帰宅して寝る頃から痛みが酷くなってきて、今日は歩くのが辛い状態なの。
じっとしている分には痛みはありません。
一応何とか歩けるし、骨に異常はないと思いますが、ホント情けないですぅ。
少し慣れてきた頃が危ないとわかっていたんですけどね。
本業には支障ないですが、バイトに行けるかなぁ

思う以上に身体がついて行かないお年頃、皆さまも何かとお気をつけくださいませ。
オールスタンディングは足に来ると思います、はい
これがライブの前とかでなくて良かった~。
19:40  |  sports  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2017'04.08 (Sat)

テニススクール初日

昨夜うん十年ぶりになる、テニススクールの初日に参加して来ました。
『超問!』の頭だけ観て、後ろ髪引かれながら行きましたよ
でっ・・・、本日カラダボロボロです。(爆)

いざ行ってみて驚いたのは、なんとなんとなんと、参加したクラスの生徒が私1人だったんですよ~!!
申込みのときに、金曜日の夜は人が少なそうとは聞いていましたけどね。
他の曜日はコーチ2人で、生徒10人以上のクラスもあるのに~。
隣のコートの中級クラスは、バリバリやりたい様子のおっさんが3人?いました。
私はブランクが長過ぎで自分がどれくらい打てるかわからなかったので、とりあえずは初級クラスからやってみることにしたんですけど。。。
まさかの状況にアワアワするの巻。

コーチには昔やっていたことを伝えていたので、軽いストロークから始めましたよ。
うん、思っていたより意外と打てるかも。
ラケットはレンタルですが、最近のラケットの性能は素晴らしいっす。
それに相手がコーチのマンツーマンですからね。
自分よりも上手い人とやると自分も上手くなった気になるスポーツあるある(笑)
ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブと一通りのメニューをこなして、最後はかなりヘロヘロでございました。
コレ、初級のレッスン内容ですか?
もちろん何回か休憩を入れながらだし、コーチは「大丈夫ですか?無理しないでください」と言ってくれますけど、コートに入ると体育会系魂が出ちゃって「大丈夫です!」って答えちゃうのよ。
隣のコートのおっさんたちよりも、運動量は多かったんじゃないかな。
めっちゃ疲れたけど、テニスはやっぱり楽しい~~~って思えたので良かったです。
何回かに一回くらいは、すっごく気持ちのいいショットも打てたしね。

こちらのスクールは80分、超濃密な時間を過ごさせてもらいました。
翌日どころか昨夜寝る頃には、両太ももと右腕が痛いっていうか重だるくて。。。
いきなりあれだけ動けば、まぁ当然ですね。
今朝起きたときは動くのが辛かったものの、掃除などして動いていたら少しは楽になってきました。
怪我じゃないものね。

できたらせめてもう1人か2人、生徒が増えるといいんだけどなぁ。
このままでは生徒同士のゆる~いゲームができないじゃん。
次の時間の初中級クラスは生徒が3人のようで、こっちでもいけそうですが、そのクラスだと終わってからゆっくりお風呂に入る時間がないんだもん
それにクラスレッスン料金でプライベートレッスンを受けられると思えば、超贅沢なスクールですよね。
今年の最大の目標である体力向上は、このまま続ければ間違いなく達成できるはず。
怪我をしないよう無理し過ぎず、楽しみながら頑張ろうっと。
14:30  |  sports  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2017'03.12 (Sun)

春になったらスポーツしよう♪

ワタクシもう何年も運動らしい運動は一切しておりません。
日々ドンドンと体力が落ちていくお年頃。。。
何か身体を動かさないと衰えるばかりだよなぁと思いつつ、重い腰は益々重くなるばかり。
ジョギングなんて面倒くさくて絶対に無理!
もしジムに入ったとしても、続けられる自信は全くないし~

去年くらいに以前やっていたフラをまたやろうかと調べてみましたけど、結局調べただけで終わっちゃった
これから何か運動をするとしたら、一番やりたいのはやっぱりテニスなんですよね。
高校のテニス部の仲間から、今でも楽しくやってるよ~なんて話を聞いて羨ましくなったしね。
でもテニスって、いざやろうと思っても敷居が高いです。
一人じゃできないし。。。
ブランクが長すぎて、どれくらい出来るかもわからない状態で、いきなり知らないサークルとかに入る勇気はないっす。

やっぱり難しいよなぁと思った頃に朗報が!
近所にスポーツクラブがグランドオープンすることになりました。
なんとインドアのテニスコートもあるって言うじゃないですか!!
近場のテニススクールも調べたことはありますが、歩いて行ける距離にはなくて、それにテニススクールに途中から一人で入るのは結構気を使うし~。
グランドオープンなら、その点は気が楽ですよね。
何よりも歩いて数分の立地は超魅力的
これならスッピンでも大丈夫だぁ(爆)
最大の問題は料金、ジムの会費よりもかなり割高なのよ。
一応悩んでみましたが、テニスを再開するまたとないチャンスを逃すわけにはいきません。
説明を聞きに行ったその場で、入会手続きをしちゃいました~。

オープンは4月です。
さてさて、どうなることやら?!
頭の中ではすっごく打てるイメージはあるんだけど、カラダがついて行かないはず。
運動会で頑張りすぎて派手に転んじゃうお父さんのようになりそうですぅ
まずは怪我なく楽しんで動けるよう、気楽に通いたいと思います。
とりあえずオープニングキャンペーンの適用となる6ヶ月続けることが目標です。
15:09  |  sports  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2016'08.23 (Tue)

終わっちゃったね。

昨日の台風によって、各地に大きな被害が出ていたんですね。
おかげ様で我が家の周辺は、ちょっと強めの雨程度だったので、ニュースを見て驚きました。
今日も午後から荒れる予報で、早々に洗濯物を室内に入れたのに、結局雨は一瞬だけでした。
まるで降る降る詐欺だよ
ウチの周辺だけ雨雲が避けて通ってますか?

さてさて(笑)、ついにオリンピックが終わってしまいましたね。
平成に入ってからのオリンピックで、今回が一番ガッツリ観たんじゃないかな。
日本選手の活躍と直人さんの熱い解説のおかげで、思った以上に楽しませていただきました
スポーツってやっぱり良いですね。
選手やスタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした。

先日の女子会でも、オリンピックの話で盛り上がりましたよ。
そこは女子会ですから、競技の結果と同じくらい盛り上がるのが、イケメン選手談議
いろいろな選手の名前が上がりまして、体操のK選手、水泳のS選手とS選手、カヌーのH選手、柔道のB選手、陸上のK選手などなど。
個人的に最後の最後で超カッコイイと大注目したのが、陸上リレーのI選手~
予選のときはI選手のことだけ知らなかったんですよ。
それがアップになった顔を観たら思わず
銀メダルという素晴らしい結果とともに、超テンション上がりました。

オリンピックの〆の記事が、こんなんで大変申し訳ありませんでした。
とにかく4年後の東京オリンピックが今から待ち遠しいです~。
その頃に私は何してるかな?
ボケてないと良いけど。。。

東京オリンピックでもまた、藤木解説員の熱い言葉が聴きたいです♪
それまでしっかりお仕事してくださいね。
ということで、そろそろ次のお知らせをお願いしま~す。
17:21  |  sports  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2016'08.15 (Mon)

感動・・・でもちょっと疲れてきた(^^;

錦織選手の銅メダル獲得、おめでとうございます~!
プロの選手にとっては賞金もランキングも関係ないオリンピックですが、日本代表として誇りを持って試合に臨んでくれましたね。
あれだけ感情を露わにする錦織選手は珍しいですよね。
苦しい試合の連続でしたけど、最後は冷静さと勝ちへの執念でつかみ取った銅メダル
本当におめでとう。そして感動をありがとう。
トイレからなかなか戻って来なかったときは、何かアクシデントでもあったんじゃないかと心配しましたよ。
ご本人は全然動じないで、しれっとプレーに戻っていたのはさすがでした。

卓球女子団体は惜しかったですね。
でもまだ終わってない!
メダルをかけて頑張れ日本!!!
そうそう、ボルト選手はやっぱり凄かったですね。
水泳のフェルプス選手と陸上のボルト選手は、オリンピックの2大レジェンドに決定です

そんなこんなで観戦にも熱が入る毎日ですが、さすがに疲れてきましたよ。
寝不足がたたってきたみたい。。。
先週に比べて今週はちょっと忙しかったりもするので、夜はお布団でしっかり寝るようにしないとだわ
今日はお盆でお休みだった人も多いでしょうか?
8月も半分が過ぎて、オリンピックはラストスパートです。
暑さもやっと峠を越したような気がします。
皆さんも暑さやオリンピックの疲れが出ませんよう、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね

直人さんもお疲れが溜まってないですかぁ?
そろそろお仕事がしたくなってきたんじゃないですか?
19:34  |  sports  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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